הכתבה מיד תוצג...

IsraVibe
  • בידור
  • ביזנס
  • השראה
  • וייבים טובים
  • לייף סטייל
  • בידור
  • ביזנס
  • השראה
  • וייבים טובים
  • לייף סטייל
ראשי » השראה » "אחרי שנים של טיפול, מה שעשה את ההבדל זה קליק של מצלמה"

"אחרי שנים של טיפול, מה שעשה את ההבדל זה קליק של מצלמה"

מאת IsraVibe 09/09/2019 16:40 סגור לתגובות על "אחרי שנים של טיפול, מה שעשה את ההבדל זה קליק של מצלמה"

כמו רבים בימינו, ליאת, 30, סבלה מחרדה חברתית. היא קסם של בחורה, כשרונית, בעלת תואר שני במנהל עסקים ובאה ממשפחה אוהבת. ועדיין, ליאת מספרת, ״כל מפגש עם אנשים היה כרוך עבורי בסבל פיזי ורגשי משתק. רק אחרי שויתרתי על קידום בעבודה כי הוא דרש דיבור מול קהל הבנתי שאני חייבת לטפל בבעיה אחת ולתמיד.״

ליאת היתה בטיפול פסיכולוגי שלוש שנים, ניסתה NLP, קואצ'ניג, קורס חשיבה חיובית. כל אלו הביאו להקלה, אבל היא היתה קצרת מועד. השינוי האמיתי לו היא יחלה עדיין לא הגיע.

 במפתיע, מי שפתחה לליאת את הדלת לשינוי היתה סבתא שלה, ברכה, ניצולת שואה בת 85.

אימון לראיה מודעת: השיטה שאנשי טיפול חייבים להכיר

סבתא של ליאת השתתפה בסדנה של המכון לחקר ויזואלי: המרכז היחיד בארץ שעוסק בהשפעת תרבות הדיגיטל והצילום הזמין על בני אדם וחברה, כולל האופן שבו אנו חושבים, מרגישים ומתנהגים. בזכות סדנת ״לצלם סיפור״ של המכון, שמתמקד במצלמה ככלי טיפולי, לראשונה בחייה הצליחה סבתא של ליאת לראות את סיפור השואה שלה אחרת, ולהרגיש אותו אחרת.  

 ״אלו זכרונות שסחבתי כל החיים. מראות שרדפו אותי גם בעיניים עצומות", מספרת ברכה. "הייתי רואה ושותקת, בוכה ולא אומרת כלום. 70 שנה לא סיפרתי ולא שיתפתי אף אחד. עד שהגעתי לסדנה ולעבודה עם מצלמה. בבת אחת הכל השתנה״. –ברכה, משתתפת בסדנה

 שיבי איסמן, מייסדת המכון ומפתחת השיטה, מסבירה על טכניקת הטיפול באימון לראיה מודעת – Visual Cognitive Training (או בקיצור VCT): "פיתחנו שיטת טיפול ייחודית שמאפשרת להניע תהליכים עמוקים בעזרת צילום ואימון לראיה מודעת. השיטה מחברת מחקרים עדכניים בתחום הנוירו-פסיכולוגיה, עם שיטות חדשניות של טיפול רגשי. כל אלו, בשילוב עבודה עם מצלמה, מאפשרים לחולל שינויים קוגניטיביים, רגשיים והתנהגותיים שקשה להגיע אליהם בכל צורה אחרת."

"אנחנו משתמשים במצלמה כדי לחקור את המציאות שסביבנו, ולהפריד אותה מהסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו עליה. המצלמה מאפשרת לנו להסיר ולראות מבעד לכל הפילטרים הרגשיים והחשיבתיים שלרוב מעוותים לנו את התמונה האמיתית. המצלמה בעצם מסייעת לנו לייצר מחדש את המציאות באופן מיטיב ומרפא.״ -שיבי איסמן, לצלם סיפור

נותרו מקומות ליום הפתוח לאימון בראיה מודעת.

הרשמו כאן
לצלם סיפור: המצלמה ככלי טיפולי
לצלם סיפור: המצלמה ככלי טיפולי
לצלם סיפור: מסירים את כל הפילטרים
לצלם סיפור: מסירים את כל הפילטרים
לצלם סיפור: לראות, אבל באמת לראות
לצלם סיפור: לראות, אבל באמת לראות
לצלם סיפור: לבחון מחדש את הסיפורים הפרטיים שלנו
לצלם סיפור: לבחון מחדש את הסיפורים הפרטיים שלנו

״רק מצלמה מאפשרת לנו לצאת מהראש ובאמת לראות את הדברים אחרת, כפי שלא ניתן לראותם בעין. משם, בשילוב יישומים וידע מתחום חקר המח והזכרון, הדרך לשינוי מעמיק וארוך טווח מהירה ואפקטיבית", שיבי מסבירה. 

והשיטה עובדת. "מאות אנשים מכל הגילאים כבר חוו באמצעות האימון לראייה מודעת פריצות דרך עוצמתיות. זו דרך אחרת, אפקטיבית ורלוונטית מאין כמוה לחולל שינויים משמעותיים בחיים של אנשים. לקורס ההסמכה שלנו מגיעים בעלי מקצוע מתחומי הטיפול, ההוראה, הייעוץ הארגוני וההדרכה. הם לומדים לחולל את השינויים הללו ולעבוד עם השיטה במרחבי העבודה שלהם."

ואיך כל זה עזר לליאת ולחרדה החברתית שלה?

בזכות האימון לראייה מודעת: "היום אני מנהלת צוות, מדברת מול קהל, עומדת על שלי כשצריך״

אחרי שהבינה את עוצמת השינוי שחוותה סבתה, ליאת פנתה לשיבי איסמן, והחלה איתה תהליך אישי של אימון לראייה מודעת. 

"עברתי בחודשיים תהליך שבטיפול אחר היה לוקח שנים", מספרת ליאת. "הופתעתי מהקלות, מהזריזות, וגם מכמה קל ואפילו מהנה היה לעשות שינוי כל כך עמוק וחזק. לראשונה בחיי העזתי לחזור לבוס שלי ולבקש את הקידום עליו ויתרתי לפני כמה חודשים. היום אני מדברת מול קהל, מנהלת צוות עובדים, אפילו מתווכחת עם המנהל שלי. אני בן אדם אחר״, היא מחייכת.

 קורס ההסמכה היחידי בארץ לאימון בראייה מודעת המיועד למטפלים, מאמנים, אנשי חינוך ויועצים ארגונים נפתח בשנת הלימודים הקרובה. 

נותרו מקומות ליום הפתוח לאימון בראיה מודעת.

הרשמו כאן
המרכז לחקר ויזואלי טיפול לצלם סיפור שיבי איסמן
« פוסט קודם
פוסט הבא »
מה בוייב
הסרת שיער, הדור הבא: "18 דקות לכל הגוף, בקושי מורגש"
לייף סטייל

הסרת שיער, הדור הבא: "18 דקות לכל הגוף, בקושי מורגש"

אמא, כך באמת תביני את הבייבי שלך: "זה הכל אינטואיציה…"
השראה

אמא, כך באמת תביני את הבייבי שלך: "זה הכל אינטואיציה…"

הכירו את האיש שעזר למאות צעירים להפוך לסוחרים מצליחים בשוק ההון
לייף סטייל

הכירו את האיש שעזר למאות צעירים להפוך לסוחרים מצליחים בשוק ההון

הגיבור שאנחנו צריכים: 9 פעמים שבהן הרפלקסים של אבא הצילו את היום
וייבים טובים

הגיבור שאנחנו צריכים: 9 פעמים שבהן הרפלקסים של אבא הצילו את היום

יותר קיצוני ממשחקי הכס: מה אוכל ההר?
בידור

יותר קיצוני ממשחקי הכס: מה אוכל ההר?

הסוכן הטוב: הכירו את האיש שמצא קונים ושוכרים למאות נכסים בהרצליה והסביבה
ביזנס

הסוכן הטוב: הכירו את האיש שמצא קונים ושוכרים למאות נכסים בהרצליה והסביבה

חדש בוייב
מה חדש בנטפליקס? המומלצים של אוגוסט 2022
"עד הלידה זה יעבור": דוקו ישראלי מתעד לראשונה את חוויית ההריון עם היפרמזיס גראבידרום
אחרי ההשקה הסוערת: מה יש לראות בדיסני פלוס?
נטפליקס: אלו סדרות וסרטים חדשים עולים בישראל ביוני 2022?
הוייב של המדינה

מגזין IsraVibe מביא לכם את הכתבות הכי מעניינות, על האנשים והארועים הכי מעניינים במדינה. חלק מהתכנים באתר עשויים להיות בעלי אופי שיווקי. כולם נכתבו כדי ליצור וייב טוב, עניין והנאה.

תנאי שימוש ומדיניות פרטיות (הקליקו)

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס